Ventzislav Piriankov - twórca IKON MAŁŻEŃSKICH

Wiedza na temat metod Naturalnego Planowania Rodziny wciąż się rozwija. Dzięki temu powstają urządzenia wspomagające użytkowników w prowadzeniu obserwacji. Każde z nich pozwala zrezygnować z tabelek i wykresów na rzecz komputerowych obliczeń i zapisów. Niestety, nawet najnowocześniejsze zdobycze techniki nie usprawiedliwiają niewiedzy z zakresu znajomości reguł obserwacji. Dlatego kupując tego typu urządzenia trzeba najpierw poznać zasady NPR. Przedstawiamy niektóre urządzenia dostępne na naszym rynku, które można podzielić na różne kategorie:


Testery

Są to urządzenia lub zestawy, które mają określić moment największej płodności poprzez badanie poziomu hormonu luteinizującego LH w moczu. Badania kliniczne wykazały, że poziom hormonu LH wzrasta od 24-ech do 36-u godzin przed jajeczkowaniem. Inaczej mówiąc, do uwolnienia komórki jajowej dochodzi tuż po największym stężeniu tego hormonu (np. Clearblue).

Inne metody wykrywania owulacji to między innymi badanie właściwości śluzu (zestaw 2OS), oporności elektrycznej śliny oraz badanie metodą optyczną sposobu krystalizacji śliny i śluzu za pomocą tzw. mikroskopów płodności. To ostatnie badanie ma wykryć zmiany w krystalizacji śliny pod wpływem hormonów wydzielanych w ciele kobiety. Obraz pod mikroskopem pomaga ustalić czas płodny. Niestety metoda pod wieloma względami zawodzi, bo zależy od umiejętności interpretacyjnych użytkownika. Zestaw 2OS może być jednak pomocą dla osób, które obserwują się metodą objawowo- termiczną, a u których śluzu jest mało. Próbkę pobiera się wtedy z okolicy ujścia szyjki macicy. Inżynier Jerzy Górecki opracował tester pH śluzu szyjkowego, który poza wyglądem, określa też zasadowość lub kwasowość śluzu. Bezwartościowa wydzielina ma pH na poziomie między 3 a 4, natomiast śluz wysokiej płodności ma pH od 5 do 6.

Monitory płodności

Wśród nich są między innymi termometry zapamiętujące pomiary, monitory płodności obliczające początek faz płodnej i niepłodnych. Te urządzenia działają bardzo precyzyjnie i są wiarygodne.Do pomiaru temperatury wewnętrznej, spoczynkowej ciała służą termometry elektroniczne. To podstawowe przyrządy służące osobom stosującym NPR. Polecamy urządzenie szwajcarskiej firmy Microlife MT- 1622. Dokładność do dwóch miejsc po przecinku i powtarzalność pomiaru zatwierdził Okręgowy Urząd Miar w Warszawie.Warto też zwrócić uwagę na miernik ATO-s J5M stworzony przez wspomnianego wcześniej Jerzego Góreckiego. Jest to automatyczny termometr owulacyjny, który mierzy temperaturę w czasie snu. Idealny dla młodych mam, które wstają o różnych porach. Mierzy temperaturę raz dziennie i zapamiętuje wynik na 24 godziny. Jest mały i zrobiony z bezpiecznych materiałów (C-Flex i Tygon), co daje bardzo duży komfort użytkowania.

Większość dostępnych urządzeń bazuje na systematycznym pomiarze temperatury. Lady Comp, Baby Comp, Pearly czy Bioself wyznaczają dni płodne i niepłodne korzystając z wprowadzonych przez małżonków wartości temperatury oraz długości cykli kobiety. Temperaturę mierzy się w ustach. Informacja o możliwych dniach płodnych i niepłodnych wyświetla się przy pomocy kolorowych diod.

Urządzenie Persona działa w oparciu o zmiany hormonalne w cyklu i można to porównać do domowych testów owulacyjnych. Tu także mamy pasek testowy, ale umieszcza się go w analizatorze badającym ilość estrogenów i hormonu LH w moczu kobiety. Urządzenie odczytuje, analizuje i przechowuje dane, wskazując dni kiedy można zajść w ciążę (kolor czerwony) albo dni gdy jest to mało prawdopodobne (kolor zielony).Efektem owulacji są zmiany stężenia elektrolitów w ślinie i śluzie pochwowym kobiety. Monitor OvaCue, wyposażony w dwa czujniki, ustny i waginalny, na podstawie badania przewodnictwa tych wydzielin pozwala określić czas zbliżającej się owulacji oraz zakończenia okresu płodnego.

Programy komputerowe

Osobom, które chcą przechowywać wyniki obserwacji w wersji elektronicznej, proponujemy specjalistyczne oprogramowanie, które potwierdza też prawidłowość własnych obliczeń.Program CTLife służy do zapisywania obserwacji i automatycznej interpretacji cyklów według wszystkich reguł NPR (angielskiej, Kippley\'ów, Bilingsa, Roetzera, polskiej i niemieckiej). Program podpowiada użytkownikom rozpoczęcie fazy płodnej lub jej zakończenie. Zawiera wskazówki dla osób z typowymi cyklami, po porodzie, w premenopauzie a nawet po odstawieniu antykoncepcji. Istnieje możliwość pobrania wersji demo lub zakupu pełnej licencji. Program opracowano też w wersji on-line, połączonej z e-poradnią, gdzie po zapłacie użytkownik może skorzystać z konsultacji z lekarzem.Tymczasem program BioMarker wspomaga tylko metodę podwójnego sprawdzenia. Zapis obserwacji pokrywa się z wyglądem karty do metody „angielskiej”. Wersja demo pozwala wprowadzić dane jedynie dwóch cykli, natomiast pełna wersja programu nie ma już takich ograniczeń i dodatkowo zapewnia roczne wsparcie merytoryczne i techniczne.

Serwisy internetowe

Formą wsparcia par starających się o dziecko są strony internetowe, które łączą funkcję programów i portali społecznościowych. Przykładem może być serwis 28dni.pl. Po wykupieniu abonamentu można dodawać i przechowywać dowolną ilość wykresów, notatek, uwag i porad eksperta, a także artykułów na temat naturalnego planowania rodziny. Innym serwisem tego typu jest promama.pl, w którym można nie tylko znaleźć cenne informacje na temat przebiegu ciąży, problemów z płodnością, ale także bezpłatnie prowadzić obserwacje własnego cyklu w aplikacji e-wykres. Od niedawna działa również strona internetowa rodzina-naturalnie.pl, w której użytkownicy mogą konsultować swoje cykle z nauczycielami metody Roetzera.

Aplikacje na smartfony

Użytkownicy smartfonów mogą korzystać z aplikacji mobilnych. Przykładem może być OvuView, dostępny między innymi na telefony współpracujące z systemem Android. Oprogramowanie pozwala wyznaczyć fazy płodne i niepłodne metodami objawowo-termicznymi lub metodami jednowskaźnikowymi (analiza śluzu lub temperatury). Aplikację cechuje prosta i czytelna grafika. Program służy jako „przypominajka” i notatnik wyników obserwacji, wyświetlanych w formie koła lub kalendarza. Aplikacja zawiera też wykresy, porady i informacje na temat płodności. Podstawowa wersja jest bezpłatna. Co ciekawe, program wciąga zwłaszcza panów...